Heips,
tämän viikon treenaukset meni ihan plörinäksi tämän flunssan takia. Olo oli parempi torstaina, jonka takia menin sitten rääkkäämään itseäni ja lopputuloksena perjantaina oli taas paska olo. Lauantaina sitten ajattelin, että nyt on terve olo ja lähdin sitten sateeseen juoksemaan ja tänään sitten taas olen ollut flunssainen..
Viikko 38 urheilu:
Ma: Juoksu pitkä + portaat
Ti: flunssa
Ke: flunssa
To: Pitkä lihaskunto
Pe: flunssa
La: Juoksu lyhyt + portaat
Su: lepo
Toivotaan, että ensi viikko on parempi viikko.
Nyt leppoisaa sunnuntai-iltaa,
Maria
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti